பயனுள்ள உடல் நலக் குறிப்புகள்
Page 1 of 1
பயனுள்ள உடல் நலக் குறிப்புகள்
ரத்த அழுத்த்தம் உள்ளவர்கள் மட்டுமல்லாது, உடல் சோர்வு, தலைவலி, தலைச் சுற்றல் ஆகியவை உள்ளவர்கள் ஒரு கிளாஸ் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி ஜீரகத்தைப் போட்டு அதனை கொதிக்க வைத்து பிறகு வடிகட்டி சாப்பிடவேண்டும். இதனை தினம் ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
வாய் துர் நாற்றத்தால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த எளிய வழியை பின்பற்றி அந்தத் தொல்லையிலிருந்து விடுபடலாம். எலுமிச்சை சாற்றில் சுடுநீரைக் கலந்து உப்புப் போட்டு குடித்தாஅல் போதும்.
தினசரி உணவுப் பழக்கத்தில் பூண்டு, வெங்காயம், மிளகு, இஞ்சி, பெருங்காயம், ஜீரகம் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து வந்தால் ஜீரணப்பிரச்சனை, வாயுத்தொல்லை வராது.
வாய் துர் நாற்றத்தால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த எளிய வழியை பின்பற்றி அந்தத் தொல்லையிலிருந்து விடுபடலாம். எலுமிச்சை சாற்றில் சுடுநீரைக் கலந்து உப்புப் போட்டு குடித்தாஅல் போதும்.
தினசரி உணவுப் பழக்கத்தில் பூண்டு, வெங்காயம், மிளகு, இஞ்சி, பெருங்காயம், ஜீரகம் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து வந்தால் ஜீரணப்பிரச்சனை, வாயுத்தொல்லை வராது.
meenu- Posts : 12455
Join date : 14/01/2013
Similar topics
» இன்றைய பயனுள்ள மருத்துவக் குறிப்புகள் பகுதி 1
» மருத்துவ நலக் குறிப்புகள்
» பயனுள்ள அழகுக் குறிப்புகள்
» பயனுள்ள சில பொது அழகுக் குறிப்புகள்
» இயற்கை முறையில் பயனுள்ள வைத்திய குறிப்புகள்:-
» மருத்துவ நலக் குறிப்புகள்
» பயனுள்ள அழகுக் குறிப்புகள்
» பயனுள்ள சில பொது அழகுக் குறிப்புகள்
» இயற்கை முறையில் பயனுள்ள வைத்திய குறிப்புகள்:-
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum