ஃப்ரூட்ஸ் லெமன் ஜூஸ்

தேவையானவை


கொய்யாப்பழம் - 1

வாழைப்பழம் – 1

உரித்த மாதுளம்பழ முத்துக்கள் – ஒரு கப்

எலுமிச்சம்பழம் – 1

சுகர் லைட் (அ) தேன் – தேவையான அளவு


செய்முறை:

• எலுமிச்சம்பழத்தைப் பிழிந்து சாறு எடுக்கவும்.

• கொய்யப்பழத்தை துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும்.

• மிக்சியில் கொய்யாப்பழம், வாழைப்பழம், மாதுளை முத்துக்களைச் சேர்த்து அரைத்துக் கொள்ளவும்.

• அரைத்த கலவையுடன் சுகர் லைட் (அ) தேன், எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்துக் கலந்து பருகவும்.


குறிப்பு: இது, புளிப்பும் இனிப்பும் கலந்த
வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும். எலுமிச்சம்பழத்துக்கு பதில் காய்ச்சி ஆற
வைத்த பால் சேர்த்தும் அருந்தலாம். இது ரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும்!