Home
Portal
Gallery
Search
Register
Log in
பசித்தால் மட்டுமே சாப்பிடவும்
Page 1 of 1
பசித்தால் மட்டுமே சாப்பிடவும்
meenu Mon Feb 25, 2013 11:45 am
வயிறு முட்ட சாப்பிட்ட பின் ஐஸ்கிரீம், இனிப்பு என்று சாப்பிடுவதைத் தவிருங்கள்.
இவைகள் எடையை மேலும் கூட்டவே உதவுகிறது.
பசிக்கும் முன்பே சாப்பிடுவதையும் தவிர்க்கவும். சாப்பிட்டு குறைந்தது 3 மணி நேரம் கழித்தாவது அடுத்த சாப்பாட்டை பற்றி யோசிக்கவும்.
எப்போதும் நொறுக்குத் தீனி சாப்பிடுவதை கட்டாயம் தவிர்க்கவும்.
இவைகள் எடையை மேலும் கூட்டவே உதவுகிறது.
பசிக்கும் முன்பே சாப்பிடுவதையும் தவிர்க்கவும். சாப்பிட்டு குறைந்தது 3 மணி நேரம் கழித்தாவது அடுத்த சாப்பாட்டை பற்றி யோசிக்கவும்.
எப்போதும் நொறுக்குத் தீனி சாப்பிடுவதை கட்டாயம் தவிர்க்கவும்.
meenu- Posts : 12455
Join date : 14/01/2013
Similar topics» பசித்தால் மட்டுமே சாப்பிடவும்
» பசித்தால் மட்டுமே சாப்பிடவும்
» வெற்றி நீ மட்டுமே
» உறுதி மட்டுமே வேண்டும்
» இன்சொல் மட்டுமே பேசுங்கள்
» பசித்தால் மட்டுமே சாப்பிடவும்
» வெற்றி நீ மட்டுமே
» உறுதி மட்டுமே வேண்டும்
» இன்சொல் மட்டுமே பேசுங்கள்
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum