தமிழ் இந்து
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

உடல் ப‌ல‌ம் பெற

Go down

உடல் ப‌ல‌ம் பெற  Empty உடல் ப‌ல‌ம் பெற

Post  oviya Sat Feb 23, 2013 4:15 pm

அறிகுறிகள் :

உட‌ல் ப‌ல‌கீன‌மாக‌ இருத்த‌ல்.

தேவையான பொருட்கள் :

சுண்டைக்காய்.

செய்முறை :

சுண்டைக்காய் இரும்பு ச‌த்து மிகுந்த‌து. அதை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வ‌ர‌ உட‌ல் ப‌ல‌ம் பெறும்.
oviya
oviya

Posts : 28349
Join date : 17/01/2013

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics
» உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன. ஆனால் நாள் ஒன்றுக்கு சுமார் 3 மணி நேரம் தொடர்ந்து நின்று கொண்டே வேலை செய்தால் உடல் எடை குறையும் என நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். மான்செஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தின் உடற்பயிற்சி விஞ்ஞானி ஜான்
» உடல் பலம் பெற
» உடல் எடை கூட
» உடல் இளைக்க
» உடல் பலம் பெற

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum